1.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

2.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

3.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

4.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

5.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

6.跆拳道比赛禁止击打后脑。

7.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

8.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

9.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

10.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

11.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

12.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

13.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

14.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

15.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

16.体育运动前，要做好（）等准备活动。

17.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。

18.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

19.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

20.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。