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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

2.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

3.前冲步由实战式开始,()向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步

单选题

A. 前脚~||~后脚~||~不知道

4.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

5.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题

6.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

7.1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

8.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

9.跆拳道中模拟训练有()。

多选题

A. 按比赛要求进行实践~||~模拟裁判偏袒对手~||~模拟比赛时间~||~模拟赛前准备活动

10.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

11.垫步的要领()。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈

12.跆拳道每()年举办一次世界锦标赛。

单选题

A. 2~||~1~||~3~||~4

13.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

14.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

15.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

16.跆拳道的特点是以柔制刚()

判断题

17.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

18.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

19.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()

单选题

A. 掌外延~||~掌根~||~掌面

20.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

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