1.品势中的手刀是指（）。

2.侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

3.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

4.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

5.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

6.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

7.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

8.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

9.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

10.前跃步的动作要领是（）。

11.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）

12.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

13.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

14.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

15.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

16.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

17.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

18.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

19.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

20.跆拳道升段的考核内容有（）。