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跆拳道教练390道题

1.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

2.跆拳道比赛禁止击打后脑。

判断题

3.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

4.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

5.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

6.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

7.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

8.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向(),并且手背与小臂在同一平面上()

单选题

A. 上方~||~下方~||~身体内侧

9.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

10.跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

11.虚步是指(),右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地,脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

12.课余训练中运动强度过大,局部肌肉变硬,疼痛难忍,腿不由自主地屈曲,一时难以缓解。这一现象俗称()。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

13.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

14.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

判断题

15.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

16.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

17.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

18.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

19.跆拳道实践教学课一般由()四部分组成。

多选题

A. 开始部分~||~准备部分~||~基本部分~||~结束部分~||~整理部分

20.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题
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