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跆拳道教练390道题

1.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

2.1961年9月韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会()

判断题

3.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

4.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

判断题

5.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

6.跆拳道每局比赛时间为()

单选题

A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟

7.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题

8.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

9.两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

10.由于竞赛的需要,规则的限制和跆拳道攻击方法的特点,也可用拳攻击对方面部。()

判断题

11.故意攻击背部是犯规行为。

判断题

12.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

13.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

判断题

14.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

15.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

16.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()

判断题

17.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

18.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

19.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

20.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题
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