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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()

判断题

2.跆拳道升段的考核内容有()。

多选题

A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识

3.所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。()

判断题

4.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()

判断题

5.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

6.跆拳道是经过东亚文化发展的武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统以"始于礼,终礼"的武道精神为基础 ()

判断题

7.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

8.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

9.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度,只会伤到自己的脚()

判断题

10.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

11.跆拳道中模拟训练有()。

多选题

A. 按比赛要求进行实践~||~模拟裁判偏袒对手~||~模拟比赛时间~||~模拟赛前准备活动

12.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

13.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

14.社会体育以业余自愿为参与原则,国家鼓励参加社会体育活 动,但不强迫()

判断题

15.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

16.我国跆拳道协会筹备小组成立于()。

单选题

A. 1986年~||~1992年10月~||~1994年5月

17.手刀主要用于()攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

18.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影 响最大。 ()

判断题

19.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

20.跆拳道课结束部分约占总时间的10%,那么准备部分约占总时间的)。

单选题

A. 1520~||~1015~||~2025

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