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跆拳道教练390道题

1.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()

判断题

2.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

3.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

4.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

5.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

6.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

7.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

8.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

9.故意攻击背部是犯规行为。

判断题

10.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题

11.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

12.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

13.下劈是以()为力点劈击

单选题

A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可

14.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

判断题

15.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄()

判断题

16.跆拳道比赛不分级别。

判断题

17.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步

单选题

A. 弧线~||~直线~||~折线

18.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

19.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()

判断题

20.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

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