1.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

2.前跃步的动作要领是（）。

3.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

4.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

5.跆拳道品势的定义概括为（）。

6.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

7.手刀主要用于（）攻击

8.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

9.横踢的顺序是（）

10.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

11.跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。

12.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

13.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

14.世界跆拳道联盟简称WTF。

15.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

16.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

17.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

18.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

19.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

20.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。