1.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

2.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

3.运动中出现胃痉挛的原因有（）。

4.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

5.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

6.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

7.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

8.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

9.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）

10.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

11.跆拳道分为竞技和品势。

12.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

13.韧带拉伸训练时应该（）

14.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

15.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

16.体育运动前，要做好（）等准备活动。

17.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

18.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

19.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

20.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。