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跆拳道教练390道题

1.世界跆拳道总部设在()

单选题

A. 汉城~||~平壤~||~多伦多

2.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

3.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()

判断题

4.跆拳道的教学步骤可分为()阶段。

多选题

A. 初步掌握动作,建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作,形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术,提高实践能力~||~反复练习的不间断性

5.所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。()

判断题

6.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

7.跆拳道在()年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

单选题

A. 1973~||~1974~||~1986

8.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

9.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

10.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

11.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

12.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

判断题

13.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

14.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

15.()韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会。

单选题

A. 1945年~||~1961年9月~||~1966年~||~1968年

16.空气浴应从暖季节开始锻炼,一天中最佳的时机为()。

单选题

A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时

17.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

18.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

19.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

20.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

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