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1.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。
单选题A. 7-8~||~7-11~||~10-15
2.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
单选题A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒
3.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。
判断题4.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。
判断题5.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。
判断题6.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。
判断题7.横踢的顺序是（）
单选题A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿
8.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。
多选题A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等
9.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全
单选题A. 后踢~||~前踢~||~横踢
10.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。
单选题A. 60~||~30~||~90
11.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。
单选题A. 四肢~||~躯干~||~面部
12.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现
单选题A. 技术~||~礼仪~||~毅力
13.双飞踢练习步骤（）。
多选题A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部
14.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）
判断题15.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
单选题A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术
16.跆拳道品势的定义概括为（）。
多选题A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式
17.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）
判断题18.垫步的要领（）。
多选题A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上，右膝微屈
19.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。
单选题A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分
20.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。
判断题
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