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跆拳道教练390道题

1.选手水平的高低,以“级”和“段”来划分,共分十级、三品、九段。()

判断题

2.体育运动前,要做好()等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

3.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

4.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

5.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

6.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

7.跆拳道在()年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

单选题

A. 1973~||~1974~||~1986

8.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

9.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即()。

单选题

A. 百济国~||~高丽国~||~新罗国~||~高句丽国

10.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

11.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

12.虚步是指(),右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地,脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

13.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

14.跆拳道中模拟训练有()。

多选题

A. 按比赛要求进行实践~||~模拟裁判偏袒对手~||~模拟比赛时间~||~模拟赛前准备活动

15.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

16.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

17.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

判断题

18.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

19.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背

20.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

单选题

A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动

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