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1.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。
单选题A. 实用~||~完善~||~无极~||~意
2.比赛中，（）为主要进攻腿法
单选题A. 横踢~||~后旋踢~||~推踢
3.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。
单选题A. 1~||~2~||~3
4.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。
单选题A. 60~||~30~||~90
5.世界跆拳道联盟简称WTF。
判断题6.原地换步的要领（）。
多选题A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换
7.腰部以下的护具分别是护腿与护裆
判断题8.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。
单选题A. 搏击~||~功力检验~||~和
9.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。
单选题A. 身体素质~||~心理素质~||~文化水平
10.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）
单选题A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要
11.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。
判断题12.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）
单选题A. KO胜~||~优势胜~||~主裁判终止比赛胜
13.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？
单选题A. 4章~||~6章~||~8章
14.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）
单选题A. ITF~||~WTF~||~JKD
15.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。
单选题A. 5~||~10~||~15
16.跆拳道分10 级9 段。
判断题17.我国传统养生保健的特点有（）。
多选题A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒
18.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。
判断题19.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。
单选题A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时
20.从初段到三段是黑带新手段位。
判断题
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