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跆拳道教练390道题

1.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

2.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

3.当一个人出现行为偏离,人格障碍,性行为变态,情绪失常,神经衰弱,心律不齐,月经失调等,通称为()。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

4.空气浴应从暖季节开始锻炼,一天中最佳的时机为()。

单选题

A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时

5.竞赛规则规定在比赛开始后()分钟仍未到场者,按自动弃权论。

单选题

A. 1~||~2~||~15

6.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

判断题

7.世界跆拳道联合会的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

8.普通人的呼吸差为()厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

9.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

10.跆拳道品式中的太级一共分为()章?

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

11.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

12.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

13.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

14.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告,得到允许后进场

15.跆拳道起源于()

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

16.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

17.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

判断题

18.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

19.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

20.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题
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