1.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

2.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

3.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

4.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

5.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

6.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

7.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

8.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

9.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

10.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

11.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

12.跆拳道分10 级9 段。

13.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

14.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

15.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

16.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

17.从四段到六段属于高水平段位。

18.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

19.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

20.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）