1.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

2.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

3.下劈是以（）为力点劈击

4.实战姿势站立，后脚向前上步，紧接着前脚上一步，仍成实战姿势，被称之为（）。

5.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

6.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

7.（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

8.臂的使用包括腕部和肘部。

9.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

10.跆拳道比赛禁止击打后脑。

11.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

12.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

13.跆拳道训练的目的是为了（）

14.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

15.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

16.跆拳道中模拟训练有（）。

17.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

18.品势中的手刀是指（）。

19.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

20.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。