1.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

2.品势的臂部动作有（）。

3.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

4.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

5.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

6.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

7.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

8.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

9.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

10.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

11.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

12.跆拳道的特点是以柔制刚（）

13.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

14.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

15.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

16.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

17.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

18.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

19.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

20.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。