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跆拳道教练390道题

1.垫步的要领()。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈

2.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。()

判断题

3.跆拳道分10 级9 段。

判断题

4.跆拳道比赛不分级别。

判断题

5.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()

单选题

A. 下颚~||~档部~||~后脑勺

6.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

7.后踢技术多用于()

单选题

A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击

8.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题

9.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

10.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()

单选题

A. 需要~||~不需要~||~不知道

11.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

12.腰部以下的护具分别是护膝。

判断题

13.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

14.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

15.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

16.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

17.血液约占体重的 7%-8%,具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 ()

判断题

18.跆拳道起源于日本。

判断题

19.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

20.规则规定()可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

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