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1.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。
单选题A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时
2.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。
判断题3.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过（）个月
单选题A. 1~||~3~||~6~||~12
4.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）
判断题5.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
多选题A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽
6.跆拳道每局比赛时间为（）
单选题A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟
7.练习跆拳道一定要发声，因为：（）
单选题A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B
8.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
单选题A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧
9.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）
填空题10.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。
多选题A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2
11.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。
单选题A. 1973~||~1974~||~1986
12.品势中的手刀是指（）。
多选题A. 四指伸直~||~拇指弯曲靠近食指~||~用小指侧的掌外沿
13.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。
判断题14.跆拳道比赛禁止击打后脑。
判断题15.练好跆拳道，必具备（）素质训练。
多选题A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质
16.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
17.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。
判断题18.至今，（）已成为世界最普及的武道）
单选题A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道
19.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
单选题A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒
20.有效得分部位:躯干中部、头部。
判断题
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