1.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

2.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

3.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

4.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）

5.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

6.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

7.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

8.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

9.原地换步的要领（）。

10.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

11.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

12.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

13.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）

14.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

15.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

16.普通成年人在安静时的血压则为（）。

17.世界跆拳道联盟简称WTF。

18.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

19.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

20.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。