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跆拳道教练390道题

1.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

判断题

2.体育锻炼的原则通常包括()方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

3.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

4.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

5.跆拳道起源于日本。

判断题

6.黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

7.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

8.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

9.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

10.跆拳道每局比赛时间为()

单选题

A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟

11.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

12.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

13.普通成年人在安静时的血压则为()。

单选题

A. 140mmhg/80mmhg~||~140mmhg/85mmhg~||~135mmhg/80mmhg

14.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全

单选题

A. 后踢~||~前踢~||~横踢

15.合理开发()的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~手部

16.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

17.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

18.前冲步由实战式开始,()向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步

单选题

A. 前脚~||~后脚~||~不知道

19.未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()

判断题

20.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

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