1.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

2.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

3.公认的段品势包括（）等。

4.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

5.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

6.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

7.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

8.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

9.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

10.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

11.下劈经常与（）结合起来用。

12.跆拳道的特点是以柔制刚（）

13.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

14.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

15.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

16.前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动

17.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

18.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

19.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

20.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？