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跆拳道教练390道题

1.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

2.黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

3.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

4.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

5.教学中运用完整法,分解法,重复法与变换法等手段以达到()效果。

单选题

A. 掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~初步掌握动作,建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术,提高实践动力

6.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

7.跆拳道升段的考核内容有()。

多选题

A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识

8.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

9.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

10.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

判断题

11.身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到()。

单选题

A. 六级~||~七级~||~八级

12.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。

单选题

A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计

13.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题

14.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()

单选题

A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧

15.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、()组成。

单选题

A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分

16.整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。

判断题

17.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

18.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

19.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

20.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

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