1.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）

2.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

3.下劈经常与（）结合起来用。

4.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

5.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

6.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

7.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

8.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

9.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

10.跆拳道升段的考核内容有（）。

11.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

12.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

13.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

14.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

15.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

16.跆拳道比赛不分级别。

17.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

18.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

19.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

20.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。