1.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

2.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

3.腰部以下的护具分别是护膝。

4.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

5.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

6.冷水浴每周（）次较为适宜。

7.跆拳道升段的考核内容有（）。

8.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

9.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

10.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

11.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

12.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

13.太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）

14.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

15.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

16.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

17.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

18.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

19.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

20.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）