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1.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

2.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

单选题

A. 上方~||~下方~||~身体内侧

3.跆拳道训练的目的是为了（）

单选题

A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光

4.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

判断题

5.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

判断题

6.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

判断题

7.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

8.一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉群练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多写。（）

判断题

9.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

判断题

10.我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

11.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（）

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

12.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

判断题

13.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

判断题

14.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

15.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

16.横踢时易犯的错误（）。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着

17.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

单选题

A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效

18.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

判断题

19.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

判断题

20.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变