1.腰部以下的护具分别是护膝。

2.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

3.跆拳道不穿护具可以比赛。

4.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

5.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

6.垫步的要领（）。

7.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

8.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

9.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

10.冷水浴每周（）次较为适宜。

11.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

12.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

13.前跃步的动作要领是（）。

14.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

15.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

16.太极一章的第一个动作是（）

17.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

18.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

19.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）

20.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。