1.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

2.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

3.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

4.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）

5.实战姿势站立，后脚向前上步，紧接着前脚上一步，仍成实战姿势，被称之为（）。

6.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

7.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

8.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

9.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

10.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。

11.比赛场地的外边缘线称为边界线。

12.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

13.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

14.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）

15.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

16.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

17.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

18.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

19.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

20.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目