证券从业资格

1.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

2.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

单选题

A. 60~||~30~||~90

3.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

4.横踢时易犯的错误（）。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着

5.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

判断题

6.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

7.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

8.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~两腿之间

9.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

10.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

单选题

A. 弧线~||~直线~||~折线

11.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

12.我国传统养生保健的特点有（）。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

13.跆拳道分10 级9 段。

判断题

14.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

15.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

16.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

17.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

判断题

18.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

判断题

19.跆拳道每局比赛时间为（）

单选题

A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟

20.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立