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跆拳道教练390道题

1.跆拳道一共有7腿1拳。

判断题

2.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。

判断题

3.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

判断题

4.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题

5.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

6.按照体育运动达到的主要目的,下面那个手段属于娱乐类手段 ()

单选题

A. 蹦极~||~高尔夫球~||~太极拳~||~滑冰

7.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

8.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

判断题

9.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()

单选题

A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈

10.体育运动前,要做好()等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

11.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向(),并且手背与小臂在同一平面上()

单选题

A. 上方~||~下方~||~身体内侧

12.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

13.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

14.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

15.当一个人出现行为偏离,人格障碍,性行为变态,情绪失常,神经衰弱,心律不齐,月经失调等,通称为()。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

16.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()

单选题

A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢

17.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

18.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

19.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()

判断题

20.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

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