1.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

2.假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于（）。

3.下劈经常与（）结合起来用。

4.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

5.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

6.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

7.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

8.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

9.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

10.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

11.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

12.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

13.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

14.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

15.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

16.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

17.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

18.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

19.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

20.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。