1.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

2.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

3.普通人的呼吸差为（）厘米。

4.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

5.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

6.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

7.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

8.肌肉的黏滞性与（）有关

9.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

10.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

11.跆拳道比赛不分级别。

12.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

13.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

14.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

15.上步常用于（）

16.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

17.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

18.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

19.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

20.跆拳道分10 级9 段。