1.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

2.拳法的进攻技术只限于（）进攻

3.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

4.普通人的呼吸差为（）厘米。

5.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

6.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

7.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

8.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

9.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

10.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术

11.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

12.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

13.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

14.跆拳道分为竞技和品势。

15.实战姿势站立，后脚向前上步，紧接着前脚上一步，仍成实战姿势，被称之为（）。

16.下劈经常与（）结合起来用。

17.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

18.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

19.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

20.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）