1.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

2.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

3.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

4.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

5.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

6.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

7.跆拳道一共有7腿1拳。

8.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

9.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

10.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

11.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

12.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

13.以下哪种属于TK

14.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

15.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

16.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

17.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

18.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

19.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

20.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。