1.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

2.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

3.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

4.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

5.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

6.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

7.普通人的呼吸差为（）厘米。

8.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

9.跆拳道不穿护具可以比赛。

10.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

11.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

12.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

13.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

14.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

15.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

16.掌握基本动作最理想的方法是（）

17.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

18.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

19.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

20.公认的段品势包括（）等。