1.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

2.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

3.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

4.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

5.运动员其安静时血压则为（）。

6.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

7.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

8.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

9.后踢技术多用于（）

10.运用间歇练习法的正确做法是（）

11.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

12.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

13.太极一章的第一个动作是（）

14.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

15.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

16.跆拳道每局比赛时间为（）

17.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

18.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

19.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

20.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。