证券从业资格

1.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

2.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

3.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

4.我国传统养生保健的特点有（）。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

5.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

判断题

6.经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

单选题

A. 4-45~||~45-55~||~5-65

7.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

8.跆拳道的三大技术包括（）

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

9.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

判断题

10.侧踢的动作要领强调（）。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。

11.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

判断题

12.前跃步的错误动作是（）。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

13.跆拳道品势的定义概括为（）。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

14.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

判断题

15.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

单选题

A. 需要~||~不需要~||~不知道

16.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

17.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

单选题

A. 不计~||~要计~||~可以商量

18.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

单选题

A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时

19.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

20.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题