证券从业资格

1.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

单选题

A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈

2.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

3.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

判断题

4.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

5.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

6.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

单选题

A. 60~||~30~||~90

7.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

8.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

9.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫（）

判断题

10.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

判断题

11.我国传统养生保健的特点有（）。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

12.掌握基本动作最理想的方法是（）

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

13.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

多选题

A. 初步掌握动作，建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作，形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术，提高实践能力~||~反复练习的不间断性

14.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

15.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

16.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

单选题

A. 前脚~||~后脚~||~不知道

17.一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉群练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多写。（）

判断题

18.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

判断题

19.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

判断题

20.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

单选题

A. 修为境界~||~知识境界~||~技术修炼