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1.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
2.跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。
单选题A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练
3.跆拳道中太极章法的修习是为了()
单选题A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处
4.下面哪种练习方法属于重复练习法()
单选题A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分
5.跆拳道初学者所系腰带的颜色为()
单选题A. 蓝色~||~黄色~||~白色
6.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()
单选题A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈
7.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。
单选题A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息
8.中国跆拳道筹备小组成立于()年。
单选题A. 1985~||~1992~||~2004
9.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。
判断题10.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
单选题A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨
11.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。
判断题12.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()
判断题13.跆拳道比赛禁止击打后脑。
判断题14.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。
判断题15.()为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?
单选题A. 陈中~||~朱木炎~||~陈诗欣
16.练好跆拳道,必具备()素质训练。
多选题A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质
17.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平()
判断题18.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()
判断题19.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动,如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等,建议进行()。
单选题A. 保健课~||~停止运动~||~走路
20.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在()。
多选题A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握
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