1.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）

2.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

3.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。

4.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

5.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

6.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

7.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

8.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

9.跆拳道起源于日本。

10.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

11.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

12.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

13.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

14.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

15.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

16.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

17.冷水浴每周（）次较为适宜。

18.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

19.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

20.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。