1.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

2.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

3.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

4.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

5.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

6.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

7.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

8.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

9.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

10.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

11.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

12.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

13.普通人的呼吸差为（）厘米。

14.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

15.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

16.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

17.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

18.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

19.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

20.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。