1.普通人的呼吸差为（）厘米。

2.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

3.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

4.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

5.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

6.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

7.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

8.有效得分部位:躯干中部、头部。

9.跆拳道分为竞技和品势。

10.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

11.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

12.跆拳道的特点是以柔制刚（）

13.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

14.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

15.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

16.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

17.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

18.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

19.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

20.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）