证券从业资格

1.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

2.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

3.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

4.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

5.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。 ) (

判断题

6.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

7.双飞踢练习步骤（）。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

8.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题

9.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

判断题

10.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

多选题

A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等

11.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

12.跆拳道比赛不分级别。

判断题

13.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

14.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

15.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题

16.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

判断题

17.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

单选题

A. 四肢~||~躯干~||~面部

18.拳法的进攻技术只限于（）进攻

单选题

A. 摆拳~||~直拳~||~勾拳

19.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

单选题

A. 以刚制刚~||~以柔制刚~||~以刚制柔

20.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息