1.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

2.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

3.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

4.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

5.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

6.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

7.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

8.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

9.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

10.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

11.跆拳道起源于日本。

12.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

13.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

14.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

15.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）

16.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

17.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

18.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

19.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

20.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。