1.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

2.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

3.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

4.跆拳道比赛禁止击打后脑。

5.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

6.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

7.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

8.体育运动前，要做好（）等准备活动。

9.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

10.跆拳道升段的考核内容有（）。

11.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

12.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

13.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

14.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

15.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

16.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

17.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

18.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

19.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

20.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方