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跆拳道教练390道题

1.冲拳攻击部位为中段胸部,()

单选题

A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是

2.运动中出现胃痉挛的原因有()。

单选题

A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹

3.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

4.体育运动前,要做好()等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

5.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

6.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()

判断题

7.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()

单选题

A. 掌外延~||~掌根~||~掌面

8.跆拳道一共有7腿1拳。

判断题

9.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

10.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

11.跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合()。

单选题

A. 握手~||~行礼鞠躬~||~问好

12.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿

13.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

14.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

单选题

A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效

15.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步

单选题

A. 弧线~||~直线~||~折线

16.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

17.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

18.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

19.规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应()。

单选题

A. 不计~||~要计~||~可以商量

20.跆拳道训练的目的是为了()

单选题

A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光

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