1.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

2.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

3.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

4.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

5.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

6.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）

7.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

8.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

9.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。

10.跆拳道的段位是由低到高。

11.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

12.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

13.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

14.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

15.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

16.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

17.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

18.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

19.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

20.跆拳道起源于日本。