1.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

2.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

3.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

4.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

5.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

6.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

7.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

8.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

9.肌肉的黏滞性与（）有关

10.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

11.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

12.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

13.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

14.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

15.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

16.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

17.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

18.当对手攻击时，转身后踢可以（）

19.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

20.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。