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跆拳道教练390道题

1.所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。()

判断题

2.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

3.跆拳道比赛进攻时主要是运用()攻击对方头部(以面部为主,不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

4.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题

5.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

6.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人()

判断题

7.侧踢是以脚的()部位来攻击对手

单选题

A. 脚底~||~脚面~||~脚外沿

8.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题

9.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

10.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。

判断题

11.跆拳道品势所使用的拳法有()。

多选题

A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳

12.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

13.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

14.跆拳道的六级为绿带,解释为()。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

15.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

16.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

17.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

18.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

19.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题

20.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题
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