1.我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位

2.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

3.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

4.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

5.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

6.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

7.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

8.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

9.跆拳道起源于日本。

10.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

11.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

12.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

13.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

14.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

15.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

16.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

17.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

18.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

19.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

20.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。