1.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。

2.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

3.瑜伽冥想法的定义是？

4.瑜伽呼吸控制法的功效？

5.身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

6.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

7.瑜伽体位法是什么？

8.瑜伽运动的功能是什么？

9.瑜伽技巧是什么？

10.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

11.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

12.下列不属于平衡姿势的是

13.通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，______，从而达到思想纯净的状态。

14.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

15.后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，_____和诃陀瑜伽。

16.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。

17.练习瑜伽的好处？

18.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

19.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

20.练习瑜伽前可以吃少量的水果。