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1.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）
判断题2.练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。
判断题3.哪些人士不宜练习高温瑜伽？
多选题A. 心脏病患者糖尿病患者高血压病患者~||~感冒者癫痫病患者~||~癫痫病患者肾脏疾病患者严重的肝脏疾病患者~||~肾脏疾病患者严重的肝脏疾病患者感冒者
4.瑜伽站姿主要分为？
多选题A. 钻石式前屈式顶峰式~||~山式蹲伏式弯腰伸展式~||~侧面弯腰伸展式战士第一式~||~战士第二式三角伸展式旋转/翻转三角式侧三角伸展式
5.瑜伽是_____最古老的强身术之一。
填空题6.瑜伽运动的功能是什么？
填空题7.束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。（）
判断题8.束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。（）
判断题9.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。
填空题10.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。
填空题11.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）
判断题12.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。
填空题13.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处
单选题A. 活的更久~||~增加疾病抵抗力~||~改善视力和听力~||~使人变高
14.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）
判断题15.瑜伽平衡姿势主要分为？
多选题A. 树式战士第三式~||~半月式鹰式舞蹈式~||~平衡式支架式斜支架式~||~孔雀式后仰支架式乌鸦式手倒立式
16.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）
多选题A. 运动服~||~短裙~||~牛仔裤~||~短裤
17.莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。（）
判断题18.______瑜伽体位法不适合女性练习。
填空题19.瑜伽能使人变高吗？
判断题20.瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、_____、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。
填空题
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