1.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

2.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

3.下列不属于主要放松姿势的是

4.瑜伽拜日式分为

5.瑜伽三角式的功效有

6.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）

7.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

8.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

9.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

10.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

11.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

12.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

13.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

14.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）

15.瑜伽会给人带来一种______的力量。

16.瑜伽七个入门关键？

17.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

18.从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种_____结合的一种运动。

19.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

20._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。