1.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

2.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

3.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

4.瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。

5.在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有

6.腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（）

7.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

8.热瑜伽对失眠、______、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。

9.下列属于瑜伽高难体位的是

10.下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。（）

11.瑜伽为何要“加热”？

12.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

13.瑜伽呼吸法重要吗？

14.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

15.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

16.下列不属于瑜伽基本放松动作的是

17.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

18.轮式的功效

19.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

20.19世纪的_____是现代瑜伽之父。